Werde ganz still und atme tief durch. Versuche, alles, was Dich nervt, hinter Dir zu lassen.
Stell Dir vor, dass alles, was Dich bedrückt, hinter Dir ist.
Das Gute an den Schmerzen ist, dass Sie immer im Vergehen sind. Sie bleiben nicht für ewig.
Die Vergangenheit ist vergangen. Was soll sie uns also den Moment verderben?
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